健身减肥

健身减肥是一款系统工具app，总有比你更忙的人，想选择时间短效果好的，还可以提供心理疏导和支持服务，并提供健康饮食建议，帮助您更好地实现自己的健身目标，尝试过市面上大多数健身软件，就能拥有完美的身材，有着不同的减肥方式，让你轻松找到适合自己的减肥方法，供用户学习和参考，有需要的用户，快来主题之家下载吧！

软件特色

【健身打卡】

多名健身达人和业内专家人士根据自身经验，设计出适合不同人群的锻炼方案。

【视频教学】

专业配套的视频，给你标准的动作演示，以及坚持下去的动力，让你练就身材。

【百变方案】

用户每天运动之后及时填写身体状况反馈，系统会根据个人反馈及时调整健身方案。

【量身订制】

根据个人不同体质、用户场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身方案。

软件亮点

1、计算每天建议摄取量-计算bmr(basalmetabolicrate)，即是自己每天会消耗多少卡路里。如果吸收少过这个数值，体重就会减少，相反就增加。

2、计算运动消耗-计算不同运动项目所消耗的卡路里

3、计算bmi-计算自己现在的体重是过轻还是过肥大家一起为减肥努力吧!不成功，不收费，成功了，也不收费。

软件优势

1、专属健身计划，自定义制作，让每位用户都能根据需求健康锻炼；

2、科学的训练课程，全方位针对性的训练，轻松实现瘦身减重；

3、提供动图教学，精准示范，在学习健身动作时，轻松掌握运动方法；

4、能够直接查看自己的打卡日历，知晓每日坚持健身运动的情况；

5、丰富的课程自由选择，满足每一位用户的减肥需求，进行健康瘦身；

6、内置提供多个不同的运动打卡计划，让用户能够便捷记录运动详情

小编测评

手臂运动、臀部运动、腿部运动、腹部运动等，有着超全面的专业运动方案；全民健身专业打卡，并且每天做完运动后自动打卡，轻松掌握运动情况；