RQ

RQ为跑步运动爱好者们带来了全新的健身体验，对用户的健身数据做分析，提供跑步运动报告，科学化数据分析工具和报告，还能同步检测到用户自己的跑力体能以及技术三个不同栏目的各种栏目数据资源；在这里不仅能看到自己跑步的数据信息，用户跑完步后，并且还可以随时督促提醒大家该运动了，科学化的数据分析工具以及体能状态和技术能力报告，欢迎感兴趣的用户快来IT猫扑网下载吧！

RQ特色

1、快乐奔跑：你只要带上快乐去跑步，我们为你提供健康方案。

2、跑友社交：丰富鲜活你的跑者圈子，找到只属于你的小伙伴。

3、科学跑步：营养跑步训练装备一起抓，跑+给跑者最科学的指导。

RQ亮点

1、提供每一位对跑步运动有兴趣的跑者

2、科学化的数据分析工具和报告

3、除了可以更了解自己的跑步能力外

4、亦能有效率的提升跑步能力。

RQ优势

1、跑步可以有效的增强心肺耐力、改善肺功能、增加心血管系统的功能。因此，经常跑步的人心率较常人慢，肺活量也更大。

2、经常跑步可以有效的降低血脂水平、降低胆固醇、低密度脂蛋白的水平，减少脂肪肝的发生。已经发生了脂肪肝，可以有效的改善。

3、经常跑步可以调节情绪，减少抑郁症的发生，并且能够改善睡眠。

4、经常跑步，能使全身肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤维增多、蛋白质含量增高，让人的形体更健美、身体健壮。

RQ详情

v3.0.1版本更新

新增APP中展示查看群组排行榜；(发现->群组)

整合赛事倒计时与比赛记录页面；

新增跑鞋关连运动记录管理功能；

运动统计，新增跑力与体能曲线；

跑力分析，新增加了PB新旧记录；

v2.7.5版本更新

感谢您的支持，v2.7.5我们做了以下更新:

▪ 调整APP功能所需权限询问方式与时间。

▪ 新增训练计画暂停功能。

▪ 交互以及介面优化。

RQ测评

感谢您的支持，v2.6.1我们做了以下更新:? 修正应用自后台返回显示问题！