呼噜猫舍是一款很多人都在用的健康运动软件,页面清晰简洁,体积小巧但功能十分全面。睡眠浅,无论是在家旅行还是在办公室,它通过运用科学有效的减压放松和提高专注力的方法,还是住集体宿舍,无论你是入睡困难,软件中提供了各种放松和冥想音频,可以帮助人们进入深度睡眠状态,让身心进入一个慢节奏的环境中,同时还能够记录下自己的睡眠状态,让我们放下焦虑享受宁静,有需要的用户不妨下载试试看。
1、画面清新,功能简洁,方便实用,良心靠谱;
2、小憩模式与睡觉模式,白天小憩,夜晚安睡;
3、入睡时倾听自然之音,享受高品质睡眠。
1、白噪声与自然声音
呼噜猫舍提供多种白噪声和自然声音选项,如雨声、海浪声、山泉声等;这些声音可以帮助用户放松身心,缓解压力,从而更好地入睡;
2、缓慢呼吸指引
软件支持通过调整呼吸节奏来帮助用户进入深度睡眠状态;用户可以跟随软件上的缓慢呼吸指引进行练习,逐渐放松身体和大脑,减少噪音干扰,促进睡眠;
3、活动记录与统计
呼噜猫舍内置睡眠日历,可用于记录睡眠时间和质量,并通过数据图表展示出来;用户可以清晰地了解自己的睡眠情况,逐步调整自己的生活方式来改善睡眠质量;
4、养猫模式
呼噜猫舍内置多只可爱的小猫咪,用户可以养育他们,观察他们在猫窝中嬉闹玩耍;这样的趣味活动可以帮助用户放松身心,缓解压力,达到更好的入睡状态;
5、睡眠目标设置
用户可以根据自己的需要设定睡眠目标,软件会根据目标提供相应的指导建议,并鼓励用户养成良好的生活习惯。
1、用户可以通过记录模式养成良好的睡眠习惯。
2、多种不同类型的小猫可供您自由选择,陪伴您进入良好的睡眠状态。
3、清新的主题画面特效可以带来更舒适的环境。
1、v1.1.1:
1、已知问题修复
呼噜猫舍是一款非常实用的睡眠助手,它提供了多种放松和冥想音频,可以帮助用户进入深度睡眠状态,改善睡眠质量,同时,它还提供了多种环境音效,如雨声,海浪声和森林声音等,创造一个宁静和舒适的睡眠环境,有助于入睡。
1、呼噜猫舍v1.0.2
2、2021-11-8
3、新版特性
1、已知问题优化
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